Les matelas ont une durée de vie déterminée par le fabricant. Avec le temps, ils s’usent et ne procurent plus assez de confort à l’utilisateur. Il est alors important de les changer pour retrouver un sommeil de qualité et un confort optimal. Voici les 3 principales raisons qui expliquent l’importance de changer un matelas vieillissant.
Faciliter le sommeil
Après 10 ans d’utilisation, votre literie ne vous procurera plus le même niveau de confort que celui offert pendant les premières années. L’achat matelas sommier est alors nécessaire. Aujourd’hui, on trouve facilement des produits de literie de qualité sur des sites spécialisés.
Un matelas qui est utilisé pendant plusieurs années, perd progressivement de sa fermeté et de sa résistance et vous empêche de dormir convenablement. Le matelas doit être changé puisqu’il ne participe plus à vous offrir un sommeil réparateur, de jour comme de nuit. Par conséquent il est capital d’acquérir un autre matelas si celui que vous avez est déjà vieux, car cela contribue à préserver votre propre bien-être.
Sur un vieux matelas, vous êtes parfois obligé de changer de position plusieurs fois avant d’en trouver une qui vous convient, mais après quelques heures, vous ressentez de l’inconfort et vous vous retournerez encore. Votre temps de sommeil est alors réduit.
En outre, le vieux matelas peut vous conduire à une insomnie et vous empêchera de bien dormir durant la nuit. Dans ces conditions, il est important de le renouveler, car le manque de sommeil a des conséquences graves sur votre santé.
Préserver votre santé
Rester en bonne santé est capital. Sachez que malgré les soins, le sport, les restrictions de tout genre dont vous faites montre, le matelas vieillissant peut impacter négativement votre santé. De ce fait, n’hésitez pas à le changer, car une bonne literie vous offre un confort et préserve les muscles de votre corps.
En effet, le matelas vieillissant n’est plus en état de maintenir votre colonne vertébrale dans une posture adéquate. Sa protection n’est plus fiable puisqu’il se dégrade, de plus en plus, sans que vous ne vous en rendiez compte. Par conséquent, si vous tenez à votre santé, il est capital de renouveler votre literie pour que votre santé ne soit pas endommagée.
Sachez, par ailleurs, que le temps que vous passez sur le matelas est relativement long. Chaque fois que vous vous couchez, le matelas absorbe votre sueur qui se mélange à la poussière. Ce mélange qui s’accumule au quotidien demeure encore dans le matelas malgré l’entretien. L’accumulation de la sueur peut aussi provoquer des troubles respiratoires, des éruptions cutanées, etc.
Il s’agit là d’une situation d’inconfort qui est due au mauvais état de votre matelas. Vous ne pourrez donc plus profiter pleinement de votre temps de repos. De plus, au fil des années, le matelas usagé ne répond plus en termes d’hygiène et propreté même si vous le nettoyez régulièrement. Pour préserver votre santé, vous devez nécessairement le changer.
Éviter des douleurs corporelles
Le changement d’un matelas vous permet de rester à l’écart des courbatures et surtout du mal de dos. En effet, à partir d’une certaine période d’utilisation, le matelas n’est plus adapté pour répondre aux critères de confort. Tout ceci occasionne des courbatures et des douleurs au dos et vous rend vulnérable à toutes les maladies à cause du manque de sommeil. Vous ressentez dans ce cas des douleurs au réveil, un manque de souplesse, etc.
Par ailleurs, si à votre réveil vous ressentez des douleurs dans tout votre corps, remettez en cause votre matelas et faites l’expérience de dormir sur un autre qui est neuf pour constater la différence. Vous verrez que le matelas neuf vous permet de bien dormir et de vous réveiller sans courbatures. La seule option qui s’offre à vous dans ce cas est de renouveler votre literie.
